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『もうガリガリとは言わせない!10キロ太る方法』

太れない女性が太るためには? [太る方法 女性]

ダイエットを頑張るのも女性が多いですが、
太れない悩みが深いのも女性ですよね!

ただたくさん食べようと思っても体がつらいだけですが、
自分が食べたいモノだけ食べてても変われません。


サプリを試してダメなら医師に相談とかした方が解決には向かいやすそうです。

体が食べたものを上手く吸収できてないだけなので、
”よく噛む”とか”消化を助けるサプリを飲む”など、
体が吸収しやすくなるようにサポートするのが大事だと思いますね!


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子供を健康的に太らせるのは必要か? [太る方法 子供]

私は子供がいないので太れない子供を持つ親御さんの気持ちは分かりません。

ただ、太れないガリガリの人の気持ちは分かります。
子供のころから胃腸が弱くて大変でした。

無理に食べたりすると学校でお腹痛くなったりします。
学校で大きい方をするとからかわれるので入りづらいんですよね。


なので余計に食べることに抵抗が生まれたりもします。

今思い返すと、よく噛む習慣があればもっとマシだったかなあと思います。
消化機能が育つ時期にシッカリと食べ物を消化できる手順を体で覚えておくのは大事です。

子供が出来たら、そう教えたいと思います!


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高カロリー食で太る方法試した結果 [太る方法 食べ物]

高カロリー食なら太れるでしょ!
ってことで試した時期があります。

お菓子とかアイス、ジャンクフードとか高カロリー食です。
体重は増えましたよ。

でも、、、脂肪もかなり増えた。。。
つまり不健康に太ったんです。

体重は自然と戻るけど、皮下脂肪は中々落ちないからオススメできません!
ジャンクな高カロリー食は出来るだけ食べないほうがいいです。


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サプリを活用して太る(やせすぎ改善) [太る方法 サプリ]

やせすぎで標準体重に満たない人、食が細くて太れない人
飽食の時代でも逆に太れないのが悩みの人も少なくありません。

実際に私も太りにくい体質で、無理に食べて体重を増やしたこともあります。
結果、体重は増えましたが、内臓がバテバテで体調も悪かったです。

食事の量を落としたらみるみるうちに体重も元に。。。

あのツライ増量はしたくないので、サプリを試してみています!
ドクターフトレマックスを試してみた


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男が簡単に太るには? [太る方法 男]

男でも女でも、たくさんカロリーを取り入れれば蓄えられます。
その備蓄具合が太ってる太ってないに関わっています。

太れないってことは、
・備蓄能力が低い
・貯めるだけ取り入れてない
・消費が激しくて貯まらない
などの要素があります。


って考えると、とりあえず多くカロリーを摂ったほうがいいのは分かります。
でも備蓄能力(消化や吸収)が低いと貯めきれず、体が出してしまいます。

なので、やっぱり
「消化吸収能力を補いながら、できるだけ多く食べる」
というのが大事なんだろうなと思います。


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筋トレをしてたくさん食べると太る [太る方法 筋トレ]

筋トレをガンガンにやって、ご飯をしっかり食べる。


これすると、結構太れます。

筋トレするといい体になるのでテンションも上がるんですが、
無理くり食べるのはシンドイですね。


筋トレすることで、基礎代謝が高くなります。
食べる量が落ち着いてしまうと、太りにくい体質の人は体重が戻ります。。。


やっぱり体質を何とかするべきなのかな・・・


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太るための薬ってあるの? [太る方法 薬]

飲んだら太れる、ガリガリ解消薬。
あったら売れそう。

でも副作用がコワイw


でも、無いですね、そんな魔法の薬は。
胃腸を活発にして、吸収能力を高めてくれる漢方薬とかはあるみたいです。

結局、「カロリーを多くする」ってことは外せないポイントで、
使うなら、それをしやすくするための薬ですねー。


一番手軽なのはサプリメントですよね!
フトレマックス 口コミ

いつもの食事にプラスαで良いのは気楽です。
それなりに時間はかかるでしょうけど、無理がないから体に優しくていいですね~!


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