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『もうガリガリとは言わせない!10キロ太る方法』

高カロリー食で太る方法試した結果 [太る方法 食べ物]

高カロリー食なら太れるでしょ!
ってことで試した時期があります。

お菓子とかアイス、ジャンクフードとか高カロリー食です。
体重は増えましたよ。

でも、、、脂肪もかなり増えた。。。
つまり不健康に太ったんです。

体重は自然と戻るけど、皮下脂肪は中々落ちないからオススメできません!
ジャンクな高カロリー食は出来るだけ食べないほうがいいです。


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